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        <description><![CDATA[descriptifs de randonn&eacute;es en montagne dans l'is&egrave;re.]]></description>
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    <title><![CDATA[CHAMECHAUDE]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-chamechaude-120267041.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Sep 2013 18:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le 26 Septembre 2013 Départ : col de porte (1326m) arrivée : 2082m D+ : 760m temps de la montée : 1h30 (en marchant bien) Aujourd'hui, je propose à Olivier un ptit échauffement dans la chartreuse....(mais cette fois ci sans bicyclette). Olivier à droite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[la cascade de la pisserotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-cascade-de-la-pisserotte-120090342.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Sep 2013 20:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le 2 septembre 2013 La cascade de la pisserotte (massif de la chartreuse). Départ : parking de la cascade (après le lieu dit "les grollets" ) altitude de départ : 515m altitude d'arrivée : 610m durée : 30 mn max arrivé au col de la placette, descendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[LA GRANDE SURE (1920m) depuis la charmette et par le col de la grande vache]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-grande-sure-1920m-depuis-la-charmette-et-par-le-col-de-la-grande-vache-119201043.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jul 2013 01:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 22 Juillet 2013 La sortie : la grande sure par le col de la grande vache(massif de la chartreuse) départ : chalet de la charmette(1280m) arrivée à 1920 m D+ : 640m durée : 1h30 environ (en marchant bien) Aujourd'hui, l'orage gronde mais avec Jeannot,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE BELVEDERE DE NONE (1200m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-belvedere-de-none-1200m-119200779.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jul 2013 01:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le 4 juillet 2013 Aujourd'hui, il pleut, mais je vais quand même faire un tour en chartreuse. la sortie : "le belvedère de none" D+ : environ 330m durée : donné pour 1h25 , mais 45mn en marchant bien. le plan IGN ( la croix rouge, c'est le belvedère)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Notre dame de la vouise depuis le &quot;petit col&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-notre-dame-de-la-vouise-depuis-le-petit-col-117194801.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 15:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 18 Avril 2013 Aujourd'hui, il y a encore de la neige dans les sommets, donc je décide de faire une petite rando en basse altitude : Notre dame de la vouise (735m). Il y a 3 accès , et j'ai choisi de monter par "le petit col". Partir de voiron centre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING le val de lans ( lans en vercors ) le 14 Février 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-skating-le-val-de-lans-lans-en-vercors-le-14-fevrier-2013-115349293.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Feb 2013 17:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le val de lans ( lans en vercors ) Le 14 Février 2013 Distance : 20 km Durée : 3h30 Aujourd'hui, on avait décidé de faire bois barbu, et en passant devant les pistes du val de lans, on a fait demi-tour d' un commun accord. En effet, l'enneigement dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING Les allières 03 Janvier 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-skating-les-allieres-03-janvier-2013-114031811.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Jan 2013 19:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les alières à Lans en vercors Le 03 Janvier 2013 Distance : 13 km pour Jean Michel et moi (une piste rouge) et 17km pour Silvain ( une rouge et deux vertes) Durée : 1h30 Aujourd'hui, il fait super beau et pas froid : on va aux allières. Arrivés au panneau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING les allières 23 Décembre 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-skating-les-allieres-23-decembre-2012-113740952.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Dec 2012 19:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les allières à lans en vercors Le 23 Décembre 2012 distance : environ 12 km Durée : 2h30 Aujourd'hui, petite sortie avec Thierry (à gauche) et Jeanlouita. Le départ... Thierry fait sa première expérience en skating. Ca commence par une montée régulière... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING herbouilly 19 Janvier 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-skating-herbouilly-19-janvier-2012-112938260.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Nov 2012 04:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plaine d'herbouilly le 19 Janvier 2012 Parcours : Départ bois barbu-belvédère de chateau julien-plaine d'herbouilly-auberge de roybon -retour par le col d'herbouilly- et chalimont. Distance : environ 30 km calories dépensées : beaucoup difficulté physique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING lans en vercors (les allières) 12 Janvier 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-skating-lans-en-vercors-les-allieres-12-janvier-2012-112902462.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Nov 2012 01:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les allières (lans en vercors) Plateau en forêt situé sous le col de l'Arc. Belvédères, points de vue ALTITUDE DU DOMAINE SKIABLE : 1360 / 1460 Nb de km de piste skating : 35 Skating le 12 Janvier 2012. Après le resto.... Jean mich'.... Olivier.... Moi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SKATING Chamrousse 16 decembre 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-chamrousse-16-decembre-2010-112902366.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Nov 2012 01:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plateau de l'arselle ( chamrousse) le 16 decembre 2010. Une des premières sorties des "forçats du jeudi" de gauche à droite : Greg,Silvain,moi ( Greg), et Olivier. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE COL DE L'ARC ET LE PIC SAINT MICHEL (depuis les allières)]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-col-de-l-arc-et-le-pic-saint-michel-depuis-les-allieres-108290949.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Jul 2012 22:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 17 juillet 2012 Départ : Lans en vercors (les barnets 1266m) arrivée : pic saint michel 1966m D+ : 700m durée de la montée : donné pour 2h. peut se faire en 1h30 en marchant bien ( sans prendre de photos, sans discuter...) ci dessous entouré en rouge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE COL VERT]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-col-vert-108225895.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 02:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 16 juillet 2012 départ : villard de lans ( parking les cochettes ) 1085m arrivée : le col vert 1766m denivelé : environ 700m durée de la montée : donnée pour 2 h, mais en marchant bien : 1h20 ci dessous, la carte pour situer le départ : ci dessous,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE LAC ACHARD ET LES LACS ROBERTS]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-lac-achard-et-les-lacs-roberts-107986903.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Jul 2012 10:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 09 juillet 2012 départ : 1600m (premier péage de l'arselle) arrivée : 2100 (col des lessines ( vue sur les lacs robert)) D+ : environ 500 m Durée de la montée : environ 2h10 ( en marchant bien) Durée de la montée pour le lac achard : 1h10 en marchant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA PINEA ( depuis le col de porte )]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-pinea-depuis-le-col-de-porte-107556695.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Jun 2012 01:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 29 Juin 2012 Départ : 1330 m sommet : 1771m durée de la montée : donné pour 1h40 (1h00 en marchant bien) boucle complète 12km ( col de porte-la pinea-crête de montfromage-le charmant som(orgeval)-col de porte : 3h30 Se rendre au col de porte, puis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'ECOUTOUX]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-l-ecoutoux-106990718.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 21:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 15 Juin 2012 départ : 1100m arrivée : 1406m durée : 36 mn en marchant bien ( donné pour 1h20 ) Le plan IGN : L'ecoutoux vu depuis le col de vence 100 m environ après le panneau du sappey en chartreuse, tourner à gauche et prendre le raidillon.(voir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE COL DE L'EMEINDRAS ET LE COL DE LA FAITA (depuis le Sappey en chartreuse)]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-col-de-l-emeindras-et-le-col-de-la-faita-depuis-le-sappey-en-chartreuse-106968031.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 12:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 14 juin 2012 départ : 999m emeindras : 1490m col de la faita : 1425m durée de la montée jusqu'à l'emeindras : environ 1h30 durée de la montée jusqu'au col de la faita : moins de 2h00 départ au foyer de fond du Sappey l'aller : en rouge , et la variante... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA CHAPELLE DE SAINT OURS ET LE BELVEDERE DE L'ECHAILLON]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-chapelle-de-saint-ours-et-le-belvedere-de-l-echaillon-106961751.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 10:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le 1er juin 2012 départ : 234m arrivée : 620m durée de la montée : environ 45mn plan de de bataille: Accès par la route N532 en direction de romans après veurey. Tourner à gauche au lieu dit "le petit port" ( voir photo ci dessous). (point n°1 du plan... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[rando-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA BOUCLE DU CUCHET (mont st martin)]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-boucle-du-cuchet-mont-st-martin-106215611.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 18:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 31 mai 2012 après midi dénivelé positif : 410m temps : donné pour 2 heures, mais en marchant bien 1h15 descriptif du parcours ci-dessous : Je vais placer les photos correspondant aux numéros du descriptif : partie 1 : arrivée au mont st martin. partie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA DENT DE MOIRANS]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-la-dent-de-moirans-106198928.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 11:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 31 mai 2012 Parcours : lieu-dit "chausson"-dent de moirans-retour par le "bois vert". altitude de départ : 721m altitude d'arrivée : 988m temps montée : 45mn en marchant assez vite retour : 50 mn en marchant normalement parcours facile convenant même... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE REFUGE DES BANNETTES ( depuis Saint Egreve )]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-refuge-des-bannettes-depuis-saint-egreve-106173953.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 May 2012 23:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 15 Avril 2012 Parcours : Saint egreve ( rochepleine ) -mont st martin-refuge des banettes-retour par la même route. Durée de la montée : 3h00 ( avec un rythme soutenu ) Départ à 203 m Arrivée à 1711 m Si je calcule bien, ça fait dans les 1500 mètres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'AIGUILLE DE QUAIX par &quot;combaleyre&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-l-aiguille-de-quaix-par-combaleyre-106021487.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 May 2012 12:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 26 mai 2011 Parcours : Combaleyre (880 m)-aiguille de quaix (1143m) distance : 1,5 km durée de la montée : 50 mn Partir de saint egreve et monter en voiture à Proveysieux. De là, on voit l'aiguille. Après Proveysieux, passer le pont du gua. Puis prendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ROCHE BRUNE par Le GRAND RATZ]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-roche-brune-par-le-grand-ratz-106014843.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 May 2012 11:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[23 Mai 2011 Parcours : le grand ratz-roche brune distance 1,6km départ : 784 m arrivée : 932 m temps de la montée : environ 45 mn Pour se rendre au grand ratz, partir de voreppe en voiture. Depuis la route, on aperçoit l'objectif. Arrivé au col de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le belvedère de CHALAIS et l'aiguille de CHALAIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-belvedere-de-chalais-et-l-aiguille-de-chalais-106010427.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 May 2012 09:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 30 Avril 2011 Parcours : Chalais ( à côté du monastère )-belvedère de Chalais et aiguille de chalais pour info : Chalais se situe au dessus de voreppe altitude départ : 934m altitude arrivée : 1089 m temps de montée pour le belvedère : environ 30 mn... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Le SCIALET par Proveysieux ( le mollard )]]></title>
    <link><![CDATA[https://randos-isere.over-blog.com/article-le-scialet-par-proveysieux-le-mollard-106006576.html]]></link>
    <guid>https://randos-isere.over-blog.com/article-le-scialet-par-proveysieux-le-mollard-106006576.html</guid>
    <pubDate>Tue, 29 May 2012 09:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 19 Avril 2011 Durée : 45 mn (35 mn en marchant bien) départ à 480 m et arrivée à 663 m ballade idéale pour les enfants ( temps de marche très court et panorama magnifique ) Le départ se situe à Proveysieux ( au lieu-dit "le mollard"). Quelques centaines... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[randos-isere]]></dc:creator>
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